Matzoon

Paneer

Matzoon Vs Paneer Fapte

Matzoon

Paneer

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,06 kcal43,50 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil79,90 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil12,20 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

425,00 kcal12,20 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

2,80 G18,30 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,60 G5,50 G

0 205

1.8.1 Fibră

Nu e disponibil0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

5,80 G5,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,20 G0,90 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil1 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

Nu e disponibil0,60 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,30 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Nu e disponibil4,60 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil174,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil5,80 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil46,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,10 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

Nu e disponibil127,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,00 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil11,90 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil101,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil161,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

Nu e disponibil47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil0,50 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

87,53 G89,40 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Remediu pentru stres și anxietate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Necunoscut

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

N / A

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

3.3.2 Importanța nutrițională

Necunoscut

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

alb

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Lăptos

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil