Matzoon

Paneer

Matzoon vs Paneer Fakten

Matzoon

Paneer

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,06 Kcal43,50 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar79,90 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar12,20 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

2,80 g18,30 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,60 g5,50 g

0 205

1.8.1 Faser

Nicht verfügbar0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

5,80 g5,50 g

0 54.08

1.9 Fette

3,20 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar1 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

Nicht verfügbar0,60 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar0,30 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Nicht verfügbar4,60 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Nicht verfügbar174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar5,80 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Nicht verfügbar127,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

Nicht verfügbar0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar11,90 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

Nicht verfügbar101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Nicht verfügbar161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

Nicht verfügbar47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

Nicht verfügbar0,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

87,53 g89,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Abhilfe für Stress und Angst

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Unbekannt

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

N/A

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

N/A

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Unbekannt

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Weiß

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Milchig

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

Frisch, Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft