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Creme de queijo vs Margarine nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
1 111,00 IU
7
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
1,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,03 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,86 mg
10
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
97,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,11 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
9,00 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
107,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
314,00 mg
33
Zinco
0,25 mg
99+
0,50 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
52,62 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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