Leite de rena vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
198,10 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
10,80 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
2,90 g
99+
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,90 g
27
9,78 g
99+
Gorduras
16,10 g
99+
4,95 g
33
Gordura saturada
11,20 g
99+
1,40 g
10
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
não disponível
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
3,00 mg
6
Vitamina D
não disponível
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
320,00 mg
32
157,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
não disponível
0,00 mg
99+
Fósforo
198,00 mg
34
126,00 mg
99+
Potássio
160,00 mg
37
108,00 mg
99+
Sódio
0,05 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,00 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
64,50 g
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
fornece energia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
desconhecido
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Leite de rena e Cacik Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
não disponível
não disponível
Leite de rena e Cacik Sabor
não disponível
azedar
Leite de rena e Cacik Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
ártico
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
NA
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
NA
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,00 °F
21
39,20 °F
19
Validade
até 3 dias
1 dia
