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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Leite de cabra calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
452,00 kcal  
99+

Calorias
69,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
69,00 kcal  
33
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
69,00 kcal  
17
298,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,56 g  
99+
31,80 g  
6

Carboidratos
4,45 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,45 g  
40
0,73 g  
16

Gorduras
4,14 g  
26
26,94 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
28 %  
25

Gordura saturada
2,67 g  
27
17,12 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,15 g  
99+
0,59 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g  
99+
7,84 g  
32

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