Romano queijo vs Iogurte congelado
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
387,00 kcal
19
139,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal
18
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
31,80 g
6
8,00 g
99+
Carboidratos
3,63 g
99+
21,00 g
25
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,73 g
15
21,00 g
99+
Gorduras
26,94 g
99+
2,50 g
14
Gordura saturada
17,12 g
99+
1,51 g
11
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,59 g
99+
0,07 g
99+
Gordura monoinsaturada
7,84 g
30
1,60 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
104,00 mg
8
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
415,00 IU
40
122,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg
19
0,05 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
14
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
1 064,00 mg
4
200,00 mg
99+
Ferro
0,77 mg
17
0,00 mg
99+
Magnésio
41,00 mg
10
7,00 mg
99+
Fósforo
760,00 mg
5
62,00 mg
99+
Potássio
86,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
1 433,00 mg
7
45,00 mg
99+
Zinco
2,58 mg
22
0,19 mg
99+
Outro
Agua
30,91 g
68,08 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
não disponível
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
baixo teor de gordura
Alergia
Romano queijo e Iogurte congelado Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Cor
pálido amarelo
não disponível
Romano queijo e Iogurte congelado Sabor
brando, afiado, Tangy
não disponível
Romano queijo e Iogurte congelado Aroma
Forte
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Itália
americano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
30- 40 minutos
tempo de cozimento
90
90
Tempo de envelhecimento
5 meses
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
-20,00 °F
24
Validade
2- 4 meses
1 mês
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