Home
Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Leite de cabra


Calorias

Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
532,00 kcal  
99+

Calorias
69,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
69,00 kcal  
33
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
69,00 kcal  
17
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,56 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidratos
4,45 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,45 g  
40
0,00 g  

Gorduras
4,14 g  
26
29,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
38 %  
31

Gordura saturada
2,67 g  
27
18,58 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,15 g  
99+
0,83 g  
31

Gordura monoinsaturada
1,11 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
3,10 IU  
38

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnésio
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fósforo
111,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potássio
204,00 mg  
30
93,00 mg  
99+

Sódio
50,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinco
0,30 mg  
99+
2,94 mg  
16

Outro
  
  

Agua
88,90 g  
39,28 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos  

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
azedar  
amanteigado, cremoso  

Aroma
com cheiro de bode  
fresco  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
-  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
leite, coalho, sal, água  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
4- 5 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
2- 3 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de iogurte

Tipos de iogurte

» Mais Tipos de iogurte

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos