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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Fromage Havarti


Fromage Havarti vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
376,00 Kcal   
20

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
120,00 Kcal   
12

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
25,18 g   
11

Glucides
4,45 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
0,00 g   

Graisses
4,14 g   
26
29,20 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
38 %   
13

Graisse Saturée
2,67 g   
24
18,58 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
0,83 g   
30

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésium
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Phosphore
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassium
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Fromage Havarti Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lait de Chèvre et Fromage Havarti Saveur
Acide   
De beurre, Crémeux   

Lait de Chèvre et Fromage Havarti Arôme
Goaty   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
NA   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Lait, Présure, Sel, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
4- 5 heures   

Temps de Cuisson
NA   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
2- 3 semaines   

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