Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Kozie Mleko


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
120,00 kcal   
12

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
25,18 g   
11

Węglowodany
4,45 g   
99+
3,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
0,00 g   

Tłuszcze
4,14 g   
26
29,20 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
38 %   
13

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
18,58 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
0,83 g   
30

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
8,28 g   
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Fosfor
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Havarti Ser Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Kozie Mleko i Havarti Ser Smak
Kwaśny   
Maślany, Kremowy   

Kozie Mleko i Havarti Ser Aromat
kozi   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
4- 5 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty