Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
532,00 kcal  
99+

kalorie
69,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
4,45 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
0,00 g  

Tłuszcze
4,14 g  
26
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fosfor
111,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
204,00 mg  
30
93,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,30 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Maślany, Kremowy  

Aromat
kozi  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty