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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Queijo havarti fatos


Queijo havarti vs Leite de cabra fatos


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
4,45 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
0,00 g   

Gorduras
4,14 g   
26
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
2,67 g   
24
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésio
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Fósforo
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Queijo havarti Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Leite de cabra e Queijo havarti Sabor
azedar   
amanteigado, cremoso   

Leite de cabra e Queijo havarti Aroma
com cheiro de bode   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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