Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Cheese Havarti


Cheese Havarti Vs Sữa dê


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
532,00 kcal  
99+

Năng lượng
69,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
69,00 kcal  
33
100,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
69,00 kcal  
17
120,00 kcal  
39

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,56 g  
99+
25,18 g  
11

carbs
4,45 g  
99+
3,06 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,45 g  
40
0,00 g  

Chất béo
4,14 g  
26
29,20 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
38 %  
31

Chất béo bão hòa
2,67 g  
27
18,58 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,15 g  
99+
0,83 g  
31

Chất béo
1,11 g  
99+
8,28 g  
25

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
11,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
24
0,18 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
18,00 microgam  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam  
99+
0,27 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
3,10 IU  
38

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Bàn là
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
22

magnesium
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Photpho
111,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

kali
204,00 mg  
30
93,00 mg  
99+

sodium
50,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

kẽm
0,30 mg  
99+
2,94 mg  
16

khác
  
  

Nước
88,90 g  
39,28 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn  

Những gì là

Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
có bơ, kem  

mùi thơm
mùi dê  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Người Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
4- 5 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa