होम
माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि मलई चीज


मलई चीज वि बकरीचे दुध


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
69.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
812.00 Kcal   
22

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
35.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
66.00 Kcal   
3

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.56 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.45 g   
99+
5.52 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.45 g   
39
3.76 g   
34

फॅटस
4.14 g   
26
34.44 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
65 %   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
2.67 g   
24
2.93 g   
28

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
15.00 g   
12

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.15 g   
99+
0.22 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.11 g   
99+
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU   
99+
1,111.00 IU   
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
17
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg   
16
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
0.06 mg   
32

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg   
99+
0.03 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
51.00 IU   
6
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
0.86 mg   
10

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg   
99+
97.00 mg   
99+

लोह
0.05 mg   
99+
0.11 mg   
99+

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
111.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
204.00 mg   
27
132.00 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्त
0.30 mg   
99+
0.50 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
88.90 g   
52.62 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते   
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   

केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते   
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

बकरीचे दुध आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.   
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

बकरीचे दुध आणि मलई चीज चव
आंबट   
मलईदार, सौम्य, गोड   

बकरीचे दुध आणि मलई चीज सुगंध
गोटी   
ताज्या, प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
युनाइटेड स्टेट्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
2 आठवडे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
3-4 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा