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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Lait de Chèvre


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
812,00 Kcal  
99+

Calories
69,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
69,00 Kcal  
33
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
69,00 Kcal  
17
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
3,56 g  
99+
6,15 g  
99+

Glucides
4,45 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,45 g  
40
3,76 g  
35

Graisses
4,14 g  
26
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
65 %  
38

Graisse Saturée
2,67 g  
27
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,15 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,11 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamine D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
14,00 mg  
35
9,00 mg  
99+

Phosphore
111,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,90 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Acide  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
Goaty  
Frais, Agréable  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
-  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2 semaines  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
5- 7 jours  
3-4 semaines  

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