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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Frischkäse


Frischkäse vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
5,52 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
3,76 g   
34

Fette
4,14 g   
26
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
65 %   
20

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
2,93 g   
28

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Phosphor
111,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
204,00 mg   
27
132,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Frischkäse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Ziegenmilch und Frischkäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Mild, Süß   

Ziegenmilch und Frischkäse Aroma
Ziege wie Geruch   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
2 Wochen   

Kochzeit
N/A   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
3-4 Wochen   

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