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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Creme de queijo


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
5,52 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,76 g   
34
4,46 g   
40

Gorduras
34,44 g   
99+
3,90 g   
23

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
3 %   
3

Gordura saturada
2,93 g   
28
2,40 g   
21

Gordura trans
15,00 g   
12
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
1,10 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU   
7
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,11 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
107,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sódio
314,00 mg   
33
3,00 mg   
99+

Zinco
0,50 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
52,62 g   
87,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
não disponível   
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma   

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura   
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Creme de queijo e Leite de vaca Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.   

Cor
branco   
não disponível   

Creme de queijo e Leite de vaca Sabor
cremoso, brando, Sweet   
cremoso, Sweet, caloroso   

Creme de queijo e Leite de vaca Aroma
fresco, aprazível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Estados Unidos   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   
não aplicável   

Fermentação agente
bactérias mesófilas   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas   
não aplicável   

tempo de cozimento
30   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
3-4 semanas   
3 dias   

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