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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Latte di capra


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
812,00 kcal  
99+

Calorie
69,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
4,45 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,45 g  
40
3,76 g  
35

grassi
4,14 g  
26
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
65 %  
38

Grassi saturi
2,67 g  
27
2,93 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
9,00 mg  
99+

Fosforo
111,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Aspro  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
Goaty  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2 settimane  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3-4 settimane  

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