Home
Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Qurut


Qurut vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

Calorias
321,00 kcal  
38
886,00 kcal  
2

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
12,00 kcal  
8

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
9,00 g  
99+
80,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
10 %  
10

Gordura saturada
5,00 g  
37
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
48,00 g  
1

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
64,00 ug  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,80 mg  
27

Vitamina D
6,00 IU  
35
15,00 IU  
29

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
117,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
19,20 mg  
28
8,00 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
407,00 mg  
13

Sódio
127,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinco
0,40 mg  
99+
3,20 mg  
12

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
75,60 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
-  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
tipo de queijo  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
americano, França  
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  

Como fazer

De servir tamanho
100  
3  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
sal, iogurte  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
alguns dias no sol  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
32,00 °F  
23

Validade
1- 2 semanas  
cerca de 6 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos