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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Qurut fatos


Qurut vs Leite condensado fatos


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
54,00 g   
5
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
80,00 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
não disponível   

Vitamina D
6,00 IU   
28
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
não disponível   

Ferro
0,14 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
19,20 mg   
25
não disponível   

Potássio
371,00 mg   
13
407,00 mg   
12

Sódio
127,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
desconhecido   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
desconhecido   

Alergia
  
  

Leite condensado e Qurut Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
tipo de queijo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Qurut Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Qurut Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
americano, França   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
NA   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Validade
1- 2 semanas   
cerca de 6 meses   

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