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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Doogh


Doogh vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
61,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
54,00 g   
5
4,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
3,30 g   
19

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,10 g   
19

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,48 mg   
23

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
1,44 mg   
8

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
137,50 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésio
19,20 mg   
25
12,00 mg   
35

Fósforo
não disponível   
95,00 mg   
99+

Potássio
371,00 mg   
13
156,40 mg   
39

Sódio
127,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinco
não disponível   
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
desconhecido   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Leite condensado e Doogh Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Doogh Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Doogh Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Iran   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
copo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
1 mês   

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