Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
-
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável
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Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Procedência
americano, França
Iran
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador
copo
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1- 2 semanas
1 mês