Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
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Outros benefícios gerais
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melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.
Procedência
Iran
americano, França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco
Coisas que você precisa
copo
recipiente, liqüidificador
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 mês
1- 2 semanas