संघनित दूध बनाम दूघ
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
321.00 Kcal
38
61.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
54.00 g
5
4.70 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
54.00 g
99+
4.70 g
99+
फैट्स
9.00 g
99+
3.30 g
19
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
34
2.10 g
19
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
99+
0.10 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g
99+
0.90 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg
35
13.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
15.00 IU
99+
66.60 IU
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg
27
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.37 µg
39
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg
9
0.48 mg
23
विटामिन डी
6.00 IU
28
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
1.44 mg
8
मिनरल्स
कैल्शियम
280.00 mg
35
137.50 mg
99+
लोहा
0.14 mg
99+
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
19.20 mg
25
12.00 mg
35
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
95.00 mg
99+
पोटैशियम
371.00 mg
13
156.40 mg
39
सोडियम
127.00 mg
99+
7,022.40 mg
1
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.45 mg
99+
अन्य
पानी
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अनजान
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
अनजान
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
एलर्जी
संघनित दूध और दूघ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
संघनित दूध और दूघ स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
संघनित दूध और दूघ सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अमेरिकन, फ्रांस
ईरान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर
कप
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
15- 20 मिनट
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
1 महीना
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