Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Teor de matéria gorda
4 %
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
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Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável
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Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
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O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Lacticínio producto
Procedência
Europa, Grécia, Itália
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite desnatado, óleo vegetal
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
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Preparação Tempo
10- 15 minutos
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira