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Lassi vs Muenster queijo nutrição

Lassi
Muenster queijo
Muenster queijo vs Lassi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
96,00 mg   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
1 012,00 IU   
13
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,47 µg   
13
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
22,00 IU   
20
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
2,50 µg   
11
Minerais
  
  
Cálcio
101,39 mg   
99+
717,00 mg   
12
Ferro
0,06 mg   
99+
0,41 mg   
30
Magnésio
9,64 mg   
99+
27,00 mg   
17
Fósforo
85,70 mg   
99+
468,00 mg   
15
Potássio
142,14 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Sódio
38,84 mg   
99+
628,00 mg   
21
Zinco
0,39 mg   
99+
2,81 mg   
18
Outro
  
  
Agua
não disponível   
41,77 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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tipos de produtos lácteos

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