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Lassi vs Muenster-Käse Ernährung

Lassi
Muenster-Käse
Muenster-Käse vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
96,00 mg  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU  
99+
1.012,00 IU  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
1,47 µg  
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,22 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg  
99+
717,00 mg  
12
Eisen
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
31
Magnesium
9,64 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphor
85,70 mg  
99+
468,00 mg  
15
Kalium
142,14 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Natrium
38,84 mg  
99+
628,00 mg  
21
Zink
0,39 mg  
99+
2,81 mg  
20
Andere
  
  
Wasser
91,20 g  
41,77 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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