×

Kumis
Kumis

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Kumis
X
Urda

Kumis vs Urda

Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
200,00 kcal136,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
4.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
4.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
4.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
4.9 De servir tamanho
100
100
4.10 Proteínas
6,00 g18,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
4.11 Carboidratos
28,00 g6,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
4.11.1 Fibra
3,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
4.11.2 Açucar
12,00 g6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
4.12 Gorduras
7,00 g4,00 g
Yakult fatos
0.1 175
4.12.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
4.12.2 Gordura saturada
5,00 g0,00 g
Amasi fatos
0 67
4.12.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 162
4.12.4 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
4.12.5 Gordura monoinsaturada
0,00 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Colesterol
20,00 mg31,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
40,00 IU384,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,08 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,02 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.3.9 Vitamina D
não disponível6,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,07 mg
Paneer fatos
0 24.21
5.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,70 µg
Iogurte fatos
0 30.3
5.4 Minerais
5.4.1 Cálcio
220,00 mg272,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
5.4.2 Ferro
1,12 mg0,44 mg
Paneer fatos
0 70
5.4.3 Magnésio
não disponível15,00 mg
Gelato fatos
0 444
5.4.4 Fósforo
não disponível183,00 mg
Gelato fatos
0 1409
5.4.5 Potássio
não disponível125,00 mg
Gelato fatos
0 1794
5.4.6 Sódio
150,00 mg99,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
5.4.7 Zinco
não disponível1,34 mg
Gelato fatos
0 7.31
5.5 Outro
5.5.1 Agua
não disponível74,41 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
5.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
6.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhora a digestão, melhora a nutrição
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
NA
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
6.2.2 Cuidado capilar
NA
resulta em cabelos brilhantes
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
No uses found
No uses found
6.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
7 O que é
7.1 O que é
Tipo de leite
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
7.1.1 Cor
não disponível
não disponível
7.1.2 Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
7.1.3 Aroma
não disponível
fresco
7.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
7.2 Procedência
Tatar
Israel
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
200
100
8.2 Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
8.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
3 a 5 dias
1 hora
8.4.2 tempo de cozimento
poucos horas
10
8.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
55,00 °F41,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
8.5.2 Validade
desconhecido
desconhecido