×

कुमिस
कुमिस

उर्दा
उर्दा



ADD
Compare
X
कुमिस
X
उर्दा

कुमिस वि उर्दा

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
200.00 Kcal136.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.2 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज़
100
100
1.9 प्रथिने
6.00 g18.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.13 कार्बोहायड्रेट
28.00 g6.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.18.1 फायबर
3.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.24.2 साखर
12.00 g6.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.27 फॅटस
7.00 g4.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.29.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.29.5 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g0.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.30.5 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.30.9 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
1.30.11 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg31.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
40.00 IU384.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.3.8 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
5.3.15 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
5.3.21 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.02 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
5.3.27 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही13.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.4.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.29 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.5.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.6.7 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही6.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.6.0 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
6.3.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
8.7.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
14.6 मिनरल्स
14.6.1 कॅल्शियम
220.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
14.6.2 लोह
1.12 mg0.44 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.6.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही15.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
14.6.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही183.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
14.6.5 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही125.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
14.6.6 सोडियम
150.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
14.6.7 जस्त
उपलब्ध नाही1.34 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.7 इतर
14.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही74.41 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
15.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
चमकदार केस
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
16 काय आहे
16.1 काय आहे
दुधाचे प्रकार
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
16.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
16.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
16.2 मूळ
तातार
इस्राएल
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
200
100
17.2 साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
1 तास
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
काही तास
10
17.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F41.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
17.5.2 शेल्फ लाइफ
अज्ञात
अज्ञात