×

Kumis
Kumis

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Kumis
X
Urda

Kumis vs Urda

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes

Soin des Cheveux

-
Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

type de lait
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.

Couleur

-
-

Saveur

-
Laiteux, Sucré

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Oui

Origine

Tatar
Israël

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
1 heure

Temps de Cuisson

quelques heures
10

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F41,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
-