×

Kumis
Kumis

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Kumis
X
Urda

Kumis vs Urda

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal84,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal136,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal80,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal240,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam

Perawatan Rambut

-
Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Seperti susu, Manis

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Tatar
Israel

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
1 jam

Waktunya memasak

beberapa jam
10

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
-