×

kumis
kumis

Urda
Urda



ADD
Compare
X
kumis
X
Urda

kumis Vs Urda

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
200,00 kcal136,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
2.4 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
2.6 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
3.3 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
3.6 Portie
100
100
3.7 proteine
6,00 G18,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
3.8 Carbohidrați
28,00 G6,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
3.8.3 Fibră
3,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
3.8.7 Zahăr
12,00 G6,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
3.9 grăsimi
7,00 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
3.9.4 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
4.2.2 Grăsime saturată
5,00 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
4.3.4 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
4.3.9 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
4.4.4 mononesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
100
100
5.2 colesterol
20,00 mg31,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.4 vitamine
5.4.1 vitamina A
40,00 UI384,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
5.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
5.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.4.14 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.5.2 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,02 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.5.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
8.6.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
8.7.5 Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
11.5.2 Vitamina D
Nu e disponibil6,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
11.5.5 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
11.5.7 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,07 mg
Paneer Fapte
0 24.21
11.5.9 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
11.6 minerale
11.6.1 Calciu
220,00 mg272,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
11.7.2 Fier
1,12 mg0,44 mg
Paneer Fapte
0 70
11.7.4 Magneziu
Nu e disponibil15,00 mg
gelato Fapte
0 444
14.5.2 Fosfor
Nu e disponibil183,00 mg
gelato Fapte
0 1409
14.5.4 Potasiu
Nu e disponibil125,00 mg
gelato Fapte
0 1794
14.5.5 Sodiu
150,00 mg99,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
14.5.6 Zinc
Nu e disponibil1,34 mg
gelato Fapte
0 7.31
14.6 Alte
14.6.1 Apă
Nu e disponibil74,41 G
Unt de cacao Fapte
0 221
14.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
15.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
N / A
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
15.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Rezultate obținute în păr strălucitor
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
15.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Fel de lapte
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
16.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
16.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
16.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
16.2 Origine
tătar
Israel
17 Modul de a face
17.1 Portie
200
100
17.2 ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
recipient
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
3 până la 5 zile
1 oră
17.4.2 Timp de gătit
câteva ore
10
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
55,00 ° F41,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
17.5.2 Termen de valabilitate
Necunoscut
Necunoscut