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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Gelato fatos


Gelato vs Kumis fatos


Calorias

Calorias por 100g
200,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
23,00 g   
20

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Açucar
12,00 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
13,00 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
220,00 mg   
40
100,00 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
0,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
150,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Kumis e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Tipo de leite   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Tatar   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
200   
100   

Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3 a 5 dias   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
poucos horas   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
55,00 °F   
13
98,00 °F   
6

Validade
desconhecido   
2- 3 meses   

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