Home
mi dieta láctea


Kumis vs Gelato hechos


Gelato vs Kumis hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal  
22
197,00 kcal  
31

Calorías
200,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
54,00 kcal  
24
90,00 kcal  
40

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
127,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
23,00 gramo  
20

Fibra
3,00 gramo  
4
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
13,00 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
7 %  
7

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
7,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,35 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
100,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Phosphorus
98,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  
reduce Sangre presión  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
tártaro  
Egipto, Italia, Roma  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200  
100  

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
pocas horas  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F  
13
98,00 °F  
6

Estante La vida
-  
2- 3 meses  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Productos de leche de vaca

Productos de leche de vaca

» Más Productos de leche de vaca

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos