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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Khoa


Calorias

Calorias em 1 copo
403,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
216,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
380,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
421,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
17,90 g  
33
23,76 g  
17

Carboidratos
22,90 g  
21
2,57 g  
99+

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
0,52 g  
12

Gorduras
24,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
25 %  
22
33 %  
29

Gordura saturada
15,20 g  
99+
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
6,60 g  
40
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg  
19
685,00 mg  
15

Ferro
6,00 mg  
2
0,76 mg  
19

Magnésio
37,00 mg  
13
26,00 mg  
22

Fósforo
420,00 mg  
21
457,00 mg  
17

Potássio
380,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Sódio
270,50 mg  
35
604,00 mg  
24

Zinco
1,20 mg  
31
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
20,00 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Khoa  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
subcontinente indiano  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
panela  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
3-4 semanas  

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