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 Minha dieta de laticínios

Urda vs tensas iogurte calorias

Urda
tensas iogurte
tensas iogurte vs Urda calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
84,00 kcal  
6
183,00 kcal  
30
Calorias
136,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
59,00 kcal  
33
Calorias em 1 oz
80,00 kcal  
37
59,00 kcal  
26
Calorias dentro 1 fatia do
240,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,00 g  
32
8,17 g  
99+
Carboidratos
6,00 g  
99+
11,89 g  
32
Fibra
0,00 g  
16
1,00 g  
12
Açucar
6,00 g  
99+
11,23 g  
99+
Gorduras
4,00 g  
24
2,57 g  
15
Teor de matéria gorda
-  
10 %  
10
Gordura saturada
0,00 g  
0,10 g  
1
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
0,10 g  
99+
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