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Minha dieta de laticínios


Kefir vs Cuajada calorias


Cuajada vs Kefir calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
157,00 kcal  
26

Calorias
41,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
90,00 kcal  
40

Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
90,00 kcal  
23

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,79 g  
99+
4,52 g  
99+

Carboidratos
4,48 g  
99+
6,60 g  
39

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,61 g  
99+
6,46 g  
99+

Gorduras
0,93 g  
7
4,77 g  
31

Teor de matéria gorda
3 %  
3
5 %  
5

Gordura saturada
0,66 g  
7
2,86 g  
30

Gordura trans
0,04 g  
1
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
1,28 g  
99+

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