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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Cuajada


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
6,60 g   
39
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
6,46 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
4,77 g   
31
3,60 g   
21

Gordura saturada
2,86 g   
27
2,40 g   
21

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
131,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
100,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   

Outros benefícios gerais
não disponível   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
não disponível   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Cuajada e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Ryazhenka Sabor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Ryazhenka Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Espanha   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
NA   

tempo de cozimento
poucos horas   
480   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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