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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs tensas iogurte calorias

Cuajada
tensas iogurte
tensas iogurte vs Cuajada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
183,00 kcal  
30
Calorias
88,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
59,00 kcal  
26
Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,52 g  
99+
8,17 g  
99+
Carboidratos
6,60 g  
39
11,89 g  
32
Fibra
0,00 g  
16
1,00 g  
12
Açucar
6,46 g  
99+
11,23 g  
99+
Gorduras
4,77 g  
31
2,57 g  
15
Teor de matéria gorda
5 %  
5
10 %  
10
Gordura saturada
2,86 g  
30
0,10 g  
1
Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
0,10 g  
99+
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