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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Urda calorias

Iogurte
Urda
Urda vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
84,00 kcal  
6
Calorias
59,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
18,00 g  
32
Carboidratos
3,60 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
6,00 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
3 %  
3
-  
Gordura saturada
0,12 g  
2
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
1,30 g  
99+
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