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Iogurte vs Queijo suíço calorias

Iogurte
Queijo suíço
Queijo suíço vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17
calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
519,00 kcal   
19
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
59,00 kcal   
12
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
111,00 kcal   
19
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
5,00 g   
99+
26,96 g   
8
Carboidratos
3,60 g   
99+
1,44 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,24 g   
30
0,00 g   
Gorduras
0,39 g   
3
30,99 g   
99+
% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   
Gordura saturada
0,12 g   
2
18,23 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,34 g   
15
Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
8,05 g   
26
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