Iogurte congelado

Queijo tipo cottage

Iogurte congelado vs Queijo tipo cottage

Iogurte congelado

Queijo tipo cottage

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1 Calorias

1.1 Calorias

139,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

8,00 g11,12 g

0 215

1.8 Carboidratos

21,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

21,00 g2,67 g

0 54.08

1.9 Gorduras

2,50 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,51 g1,72 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,07 g0,12 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,60 g0,78 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

122,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg0,43 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

2,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

200,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

7,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

62,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

108,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

45,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,19 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

68,08 g79,79 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

não disponível

limpa couro

3.3.2 Importância nutricional

baixo teor de gordura

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.

Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma