Filmjolk Vs Chaas
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
2,00 g
13
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
1,00 g
9
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
115,15 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,14 mg
29
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
12,25 µg
22
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
2,45 mg
8
Witamina D
Niedostępne
2,45 IU
31
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,24 µg
24
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
284,20 mg
34
Żelazo
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
26,95 mg
18
Fosfor
93,10 mg
99+
218,05 mg
33
Potas
170,00 mg
32
369,95 mg
14
Sód
37,50 mg
99+
257,25 mg
36
Cynk
0,43 mg
99+
1,03 mg
32
Inne
Woda
87,42 g
220,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Filmjolk i Chaas Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Chaas
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Chaas Smak
Kwaśny
Niedostępne
Filmjolk i Chaas Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Mleko, Sól
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
5- 10 minut
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
10 do 14 dni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
