Filmjolk vs chaas
kalori
kalori per 100g
60,00 kkal
99+
98,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Karbohidrat
20,00 g
26
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
17,00 g
99+
12,00 g
99+
lemak
4,00 g
24
2,00 g
13
Lemak jenuh
2,70 g
25
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,96 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
13,44 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,14 mg
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
5
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
21
12,25 pg
22
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,45 mg
8
Vitamin D
Tidak tersedia
2,45 IU
31
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
0,12 mg
31
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
0,24 pg
24
bahan galian
Kalsium
385,00 mg
30
284,20 mg
34
Besi
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
26,95 mg
18
Fosfor
93,10 mg
99+
218,05 mg
33
Kalium
170,00 mg
32
369,95 mg
14
Sodium
37,50 mg
99+
257,25 mg
36
Seng
0,43 mg
99+
1,03 mg
32
Lain
air
87,42 g
220,81 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Filmjolk dan chaas Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
chaas
Warna
putih
Tidak tersedia
Filmjolk dan chaas Rasa
Asam
Tidak tersedia
Filmjolk dan chaas Aroma
bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
negara-negara Nordik
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
susu, Garam
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
5- 10 menit
Waktunya memasak
NA
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
1- 2 Minggu
