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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Eggnog


Calorias

Calorias em 1 copo
224,00 kcal  
36
513,00 kcal  
99+

Calorias
88,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
25,60 g  
9

Carboidratos
8,05 g  
35
1,55 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,05 g  
99+
1,55 g  
21

Gorduras
4,19 g  
27
31,14 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
45 %  
33

Gordura saturada
2,59 g  
26
19,20 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
1,65 g  
12

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
6,00 ug  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 IU  
8
23,00 IU  
23

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ferro
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Fósforo
109,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potássio
165,00 mg  
37
64,00 mg  
99+

Sódio
54,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,46 mg  
99+
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
37,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.  

Cor
creme  
marfim  

Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
cremoso, suave, Tarte  

Aroma
cheiro azedo  
brando, cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Inglaterra  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
2- 3 meses  

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