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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Queijo provolone calorias


Queijo provolone vs Queijo fontina calorias


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
25,58 g   
10

Carboidratos
1,55 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
0,56 g   
12

Gorduras
31,14 g   
99+
26,62 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
19,20 g   
99+
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
7,39 g   
34

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