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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Queijo gouda calorias


Queijo gouda vs Queijo fontina calorias


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
24,94 g   
13

Carboidratos
1,55 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
2,22 g   
22

Gorduras
31,14 g   
99+
27,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
19,20 g   
99+
17,61 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
7,75 g   
32

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