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Eggnog vs Kaymak nutrição

Eggnog
Kaymak
Kaymak vs Eggnog nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
59,00 mg   
23
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
206,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
não disponível   
Vitamina D
49,00 IU   
7
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Ferro
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnésio
19,00 mg   
26
6,00 mg   
99+
Fósforo
109,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Potássio
165,00 mg   
33
91,00 mg   
99+
Sódio
54,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinco
0,46 mg   
99+
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
82,54 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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