Home
Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Kaymak nutrição


Kaymak vs Eggnog nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
54,00 mg  
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,41 µg  
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamina D
49,00 IU  
8
25,00 IU  
19

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
2,36 mg  
5

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
11,20 µg  
4

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
6,00 mg  
99+

Fósforo
109,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potássio
165,00 mg  
37
91,00 mg  
99+

Sódio
54,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
2,93 mg  
17

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
32,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos festivas

Produtos lácteos festivas

» Mais Produtos lácteos festivas

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos