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La mia dieta latticini


Zabaione vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Zabaione Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
59,00 mg   
23
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina D
49,00 IU   
7
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
6,00 mg   
99+

Fosforo
109,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassio
165,00 mg   
33
91,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
82,54 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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