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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Kaymak


Kaymak vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
0,96 g   
99+

Carboidratos
8,05 g   
35
3,31 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
0,39 g   
4

Gorduras
4,19 g   
27
63,10 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
60 %   
19

Gordura saturada
2,59 g   
23
37,66 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
1,45 g   
13

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
não disponível   

Vitamina D
49,00 IU   
7
25,00 IU   
15

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
6,00 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
91,00 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
2,93 mg   
15

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
32,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Eggnog e Kaymak Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   

Cor
creme   
branco   

Eggnog e Kaymak Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
cremoso, leitoso   

Eggnog e Kaymak Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
leite homogeneizado, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
480   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
5- 7 dias   

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