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Eierlikör vs Kaymak Ernährung


Kaymak vs Eierlikör Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
59,00 mg   
23
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
206,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
49,00 IU   
7
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
6,00 mg   
99+

Phosphor
109,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Kalium
165,00 mg   
33
91,00 mg   
99+

Natrium
54,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
82,54 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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