Calorias em 1 copo
224,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
88,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
28,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,55 g2,00 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
8,05 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
8,05 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
4,19 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %10 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,59 g1,40 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,20 g0,52 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
1,30 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
59,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
206,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug4,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
49,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
130,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,20 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
19,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
109,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
165,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
54,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,46 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
82,54 g89,02 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos
-
O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
creme
-
Sabor
cremoso, Grosso, baunilha
azedar
Aroma
cheiro azedo
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
não
sim
Procedência
Inglaterra
Turkey
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F39,20 °F
-20
383
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Validade
5- 7 dias
1 dia