eggnog

cacik

eggnog Vs cacik

eggnog

cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

224,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

88,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

28,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

131,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,55 G2,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

8,05 G14,94 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

8,05 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,19 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

10 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,59 G1,40 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,52 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,30 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

59,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

206,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug4,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,45 ug0,44 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,50 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

49,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,20 ug0,70 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,21 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,20 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

19,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

109,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

165,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

54,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,46 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

82,54 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, versterkt de botten

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede eiwitbron

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Hives, Jeukende ogen, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, Zwelling van de keel, braken

Wat is

De eierpunch is een zuivel gebaseerde drank, gemaakt van melk, suiker en slagroom eieren.

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.